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Was hilft bei Migräne?? |
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geschrieben am: 20.03.2009 um 22:48 Uhr IP: gespeichert
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Hallihallo!
Hat jemand hier schon Erfahrung mit Migräne gemacht und mir ein paar gute Tipps geben kann ,wie man das wirklich arge Übel bekämpfen kann ?
greetz franse |
| was man nicht richtig bedenkt, bespricht man auch nicht richtig . |
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geschrieben am: 20.03.2009 um 23:26 Uhr IP: gespeichert
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Migran Zäpfchen helfen gut und Tetrazepam 50 mg ( ein Muskelrelaxanz)
die Frage ist: Warum bekommst du Migräne?
Stress? Verspannungen im HWS Bereich? Menstruation?
Entzündungen? Wenn das alles nicht zutrifft, ist es vieleicht ein Symptom einer anderen Krankheit, die sich nur noch nicht klar äussert und die eine ärztliche Abklärung benötigt?
Wenn du auf dein Körper hörst, wirst du die Anzeichen die vor der Migräne auftauchen merken und kannst evtl. so schon einen Anfall abwenden oder sogar ganz aus dem Weg gehen. Auch sagt dir dein Körper was er genau in dieser Zeit braucht. Dunkelheit? Ruhe? Wärme? Frische Luft? Schlaf? Bewegung?
Aber nicht immer ist Mirgräne ein Überlastungssymptom, wenn du es gar nicht in den Griff bekommst, lass es medizinisch abklären um organische Disfunktionen auszuschließen.
alles Gute
das Flychen
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Ich begleiche keine Rechnungen, ich pflege sie
Wenn Du weisst wer du bist, dann ist es egal was andere meinen über dich zu glauben. |
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geschrieben am: 22.03.2009 um 09:46 Uhr IP: gespeichert
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Vielen Dank Flychen !!
Ich werde das mal abchecken lassen beim Arzt . |
| was man nicht richtig bedenkt, bespricht man auch nicht richtig . |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 27.03.2009 um 11:51 Uhr IP: gespeichert
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Hallo Flychen,
tolle Antwort. Respekt 
Huhu Franserl,
ich hab den Weg, den Flychen beschrieben hat, bereits hinter mich gebracht. Das Ergebnis war so eindeutig, wie niederschmetternd. Die Symptome einer Migräne treten bei mir in aller schönster Regelmäßigkeit dann auf, wenn es zu ganz argen Luftdruckschwankungen kommt. Vornehmlich, wenn ein Sturmtief aufzieht. Sowas kündigt sich bei mir über Stunden hinweg an. Eine medizinische Indikation ist bei mir dafür nicht gegeben, es passiert einfach. Ich merke aber, dass sich mein Allgemeinzustand drastisch verschlechtert, bevor die Migräne da ist und mit etwas Glück und Fingerspitzengefühl kann ich vorbeugen. Mir hilft es z.B. wenn ich merke, dass es los geht, dass ich viel Wasser trinke, Ruhe suche und Abschalte. Bestenfalls klingen die Symptome ab, bevor es richtig los geht, anderenfalls wird zumindest die Migräne nicht ganz so arg. Aber ich muss damit nun einfach leben.
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Brass
Woher soll ich wissen was ich meine, bevor ich lese, was ich schrieb? |
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geschrieben am: 11.04.2009 um 19:55 Uhr IP: gespeichert
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Hallo Fransele..
gehöre auch zum Club der Gepeinigten.
Kann dir nur empfehlen ---> eine Akupunkturbehandlung.
Habe die Migräne zwar nicht ganz wegbekommen,
aber verschiedene Trigger, also Auslöser sind seitdem
tatsächlich verschwunden.
LG Yantra
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geschrieben am: 18.07.2009 um 22:39 Uhr IP: gespeichert
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Hallo!
Wollte mich zu dem Thema auch mal gerade einmischen.
Bei Migräne kann eine Lymphdrainage des Gesichts Wunder wirken. Das entspannt und hilft dem Kopf den Schmerz los zu werden.
Einfach mal testen ;o)
Die Dia |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 20.11.2009 um 15:02 Uhr IP: gespeichert
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Hier ein kurzer Artikel dazu...
Wärme löst Ihre verkrampften Muskeln und lässt Sie wohlig entspannen
Wärme ist gut gegen Spannungs-Kopfschmerzen: ein warmes Bad, eine Wärmflasche oder feucht-heiße Kompressen in der Schulter-Nacken-Partie. Bewährt haben sich bei Spannungskopfschmerzen Güsse mit ansteigender Temperatur:
Beginnen Sie mit 34 Grad Celsius und erhöhen Sie dann die Wassertemperatur innerhalb von 10 bis 15 Minuten auf 43 Grad Celsius. Durch die Wärme werden die verkrampften Muskeln stärker durchblutet und entspannen sich. Die Wärme wirkt auch auf die inneren Organe im Brust-, Bauch- und Beckenbereich ausgleichend, da diese durch dieselben Nerven versorgt werden wie die verspannten Muskeln.
Schmerzbekämpfung:
Schmerzmittel Nummer Eins ist Acetylsalicylsäure (ASS). Wer es nicht verträgt, sollte Paracetamol nehmen. Dosiert wird wie folgt: ein bis zwei Tabletten mit je 500 Milligramm ASS oder 500 bis 1000 Milligramm Paracetamol oder 400 bis 600 Milligramm Ibuprofen.
(Quelle:Stern.de) |
 ~In jeder neuen Minute die beginnt, kann man sein Leben neu ordnen~ |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 20.11.2009 um 16:51 Uhr IP: gespeichert
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Hallihallo !
danke für eure vorschläge.!!!
doch leider egal welch medicocktail ich auch zu mir nehme ... nichts hilft
habe gestern nach 17stunden schmerzmarathon im abgedunkelten zimmer nurnoch auf schmerzlinderung gewartet.
ich bin total erschöpft... aber es geht wieder aufwärts ... bis zur nächsten attacke
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| was man nicht richtig bedenkt, bespricht man auch nicht richtig . |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 20.11.2009 um 18:15 Uhr IP: gespeichert
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| Warst du denn schonmal beim Arzt deswegen? |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 23.11.2009 um 09:50 Uhr IP: gespeichert
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Ja... ich gehöre mal wieder zu den menschen die zu laut HIER geschrien haben ....
Meine letzte hoffung ist jetzt nur noch wenn es da zusammenhänge geben sollte .. eine nasen OP
mein HNO meinte durch die nasenverengung könnte es zu dieser Migräne kommen .
schaun mer mal .. ich bin für jede überraschung zu haben .
franse |
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geschrieben am: 23.11.2009 um 09:56 Uhr IP: gespeichert
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Huhu Yan !
ich war gerade 2 wochen im KH naturheilkunde.
dort habe ich verschiedene anwendungen ..sprich auch akupunktionen bekommen .
keine woche nachdem ich aus dem KH gekommen bin habe ich diese Mörderattacke von mirgräne bekommen :(
also
wie gesagt .. meine hoffung ist die Nasen OP da meine belüftung in der nase nicht in ordnung ist und die nase verengt ist.. könnte das der auslöser sein .
franse :) |
| was man nicht richtig bedenkt, bespricht man auch nicht richtig . |
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geschrieben am: 23.11.2009 um 15:01 Uhr IP: gespeichert
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ok, is zwar schon ne Zeit her, aber ich hab auch ma unter kopfschmerzen gelitten, erst als ich unserer Tochter dann Anti-Baby- Pillen verpasst hatte, gingen sie endlich wieder wech. 
sorry, wollte Dein Problem nicht schmälern oder ähnliches, wollte nur auch ma en büschen humor mit rein bringen |
Vulnerant omnes ultimo necat
Alle stunden verwunden, aber erst die letzte tötet !
Aber....
nicht verzagen , maxl fragen, hilft in allen Lebenslagen, auch an Sonn und Feiertagen.
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geschrieben am: 23.11.2009 um 18:03 Uhr IP: gespeichert
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Zitat von: strammermax69
ok, is zwar schon ne Zeit her, aber ich hab auch ma unter kopfschmerzen gelitten, erst als ich unserer Tochter dann Anti-Baby- Pillen verpasst hatte, gingen sie endlich wieder wech.
sorry, wollte Dein Problem nicht schmälern oder ähnliches, wollte nur auch ma en büschen humor mit rein bringen |
du glückspils... in punkto null koppaua :)
dafür werde ich niemals *hüstelt* die sogenannten Männerprobs bekommen
das sich freuende i.m. koppaualose fransel :))) |
| was man nicht richtig bedenkt, bespricht man auch nicht richtig . |
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geschrieben am: 24.11.2009 um 04:52 Uhr IP: gespeichert
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liebe fransape,
kannst glauben ich wünsch es dir von ganzem herzen ...ich weiß so ziemlich
wovon du redest ... jede folter wäre humaner.
drück Dir beide Daumen und ich freu mich, daß du immerhin auch mal kurze zeit schmerzfrei bist |
Vulnerant omnes ultimo necat
Alle stunden verwunden, aber erst die letzte tötet !
Aber....
nicht verzagen , maxl fragen, hilft in allen Lebenslagen, auch an Sonn und Feiertagen.
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| "Autor" |
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geschrieben am: 16.04.2010 um 00:28 Uhr IP: gespeichert
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Habe das geschriebene mitverfolgt und kann nun endlich posten (Forum klappt endlich bei mir wieder).
würde mich freuen wenn du sagst was raus kam, frans.
lieber gruß :) |
| Lieber Gott, bitte mach, dass die Vitamine aus dem Spinat in den Vanillepudding kommen! |
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