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Traurigkeit |
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geschrieben am: 24.11.2001 um 23:43 Uhr
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Hm..ich weiß zwar nicht ob ich hier richtig bin..ich versuchs einfach mal..wenn nicht löscht es einfach..danke.
Ich bin gerade mal wieder unendlich traurig...habe das Gefühl ich falle in ein tiefes Loch...ich falle und falle...finde keinen Halt..weine...Bis jetzt ist es mir zwar immer wieder gelungen aus diesem Loch wieder rauszufinden...trotzdem möchte ich diejenigen fragen die vielleicht auch solch Tage kennen...wie schafft ihr es aus diesem Tief zu kommen?..Bleibt da wirklich nur der Weg zum Therapeuten und Medikamente??..oder kennt ihr einen anderen Weg??
Traurig verschwindet |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 25.11.2001 um 01:10 Uhr
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Du Papillon.. ich versuche in meinen Threads den richtigen Zugang und Einstellung zum Leben, zur Liebe und zum Glück zu finden! Vielleicht hast Du Lust den einen oder anderen zu lesen...
ansonsten... ich denk an Dich... alles Gute!!!
Prince.. |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 25.11.2001 um 01:14 Uhr
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manchmal weiss man einfach selber nicht, aus welchem grund der absturz kommt.
ich kenn das von mir, ich könnt mich verkriechen und drauf verzichten irgendjemanden zu sehen, aber ich könnte nicht sagen, warum das in bestimmten momenten oder an bestimmten tagen so ist.
bisher brauch ich auch keine medikamente oder ne therapie, ich denke solche phasen gehören einfach dazu und sind beim einen mehr beim anderen weniger ausgeprägt. |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 25.11.2001 um 13:47 Uhr
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was mir raushilft sind im allgemeinen freunde und das gefühl gebraucht zu werden
/BaBaUTZ |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 25.11.2001 um 15:31 Uhr
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ist ja schön und gut, nur dass leider meistens mit diesem absturz auch das gefühl des überflüssigseins und nicht-gebraucht-werdens einher geht.
umso schlimmer, wenn man allein zu hause sitzt und jegliche motivation fehlt auch nur ein auge zu öffnen.
wenn man in diesen momenten jemanden hat, der einen mitzieht und anlacht, dann geht es auch schnell wieder bergauf. |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 26.11.2001 um 12:03 Uhr
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Danke erstmal für eure Antworten
Fratzimausi: Der Auslöser?.Hm..diesesmal gab es wohl ein paar,manchmal kommt halt alles zusammen,es war ein dunkler Tag,mein Großneffe 2 Jahre alt ist gestorben,mein Vater vor 2 Jahren gestorben hätte in der letzten Woche Geburtstag gehabt und dann als i-Tüpfelchen im Chat zwei Nicks lesen mußte die mich vor kurzem sehr verletzt haben und ich halt in diesem Moment dann sehr alleine war,da meine Freunde entweder nicht anwesend oder in sep`s waren wo ich nicht stören wollte.Nix besonderes eigentlich,aber an diesem Tag hat es eben gereicht um mich mal wieder in ein Tal von Tränen zu stürzen.
Prince: Dank auch dir,ich habe bis jetzt erst einen thread von dir gelesen,werde mir aber die anderen auch noch ansehen,dieser eine hat auf jeden Fall schon mal zum nachdenken angeregt.
Thekenluder und Babautz: auch euch danke ich,ihr habt irgendwo beide Recht.Manchmal gibt es einfach keinen bestimmten Auslöser,da wache ich morgens auf und diese Traurigkeit ist einfach da und verläßt mich auch nicht.
Meistens allerdings hilft es mir wirklich wenn ich dann mit guten Freunden einfach nur reden kann,obwohl es auch Zeiten gibt wo ich dieses einfach nicht kann,z.B. wenn es keinen rechten Auslöser gibt,wie sollt ich es dann erklären? Außerdem will ich auch meine Freunde net ausnutzen,ich denke mal,irgendwann geht es denen auch auf die Nerven und das ist das letzte was ich will,eventuell dadurch auch nur einen meiner Freunde zu verlieren.Muss halt sehen wie ich immer wieder aus diesen Löchern rauskomme,deshalb habe ich ja diesen Thread eröffnet um eventuell andere Wege zu finden.
Danke nochmal an Euch die sich die Mühe gemacht dieses zu lesen und mir eine Antwort zu geben,auch dieses hat mir Trost gegeben und ein stück weit geholfen,danke. |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 26.11.2001 um 12:30 Uhr
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Hey Pappilon....
Tu dir einfach mal was gutes..vorallem wenn du allein bist.
Kuschel dich bei Guter Musik ins Bett, lies ein Gutes Buch oder geh schön lange in ein Duftendes Schaumbad.
Sei einfach nett zu dir, dann wird das Loch ganz schnell nurnoch zu einer unbedeutenden Bodensenkung.... |
Du öffnest die Bücher
und sie öffnen Dich
>Tschingis Aitmatov< |
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geschrieben am: 26.11.2001 um 14:05 Uhr
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hi zusammen
solche tage nur zu gut kennt und mein rezept dagegen ist simpel, vielleicht hilft es auch dir:
ich versuch mich ganz bewusst an kleinigkeiten zu freuen, jetzt zum beispiel über ein herbstblatt das bunt vom wind über die strassen geblasen wird, dann kauf ich mir eine blume und schnupper dran und freu mich an ihrem duft
solche kleinigkeiten eben, die meinen blick und meine gedanken auf die einfachen und meist von uns kaum zur kenntnis genommenen dinge leiten
das lenkt mich an und manchmal, ok ich geb zu nicht immer, hilft es mir, nicht alles grau in grau zu sehen |
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