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drei buchstaben... |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:44 Uhr
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nachdem die kerle eh immer drüber lästern, auch wenn sie eigentlich nicht wirklich ne ahnung haben, reden wir jetzt mal drüber ;-)
PMS
wuuuuuuuuuuuuuuuuuuääääääääääääääääääääähhhhhhhhhhhhhhh
drei nette, harmlose buchstaben, die auch die ausgeglichenste frau ;-) an den rand des wahnsinns treiben können...
ich hasse es...
mal ganz abgesehen davon, dass ich sowieso schon genug gründe für depressionen habe...
...leute, von denen ich dachte, sie wären wirklich gute freunde, reden nicht mehr mit mir...
...mein chef ist unzurechnungsfähig...
...mein auto liegt in den letzten zügen und wird wohl nicht mehr über den winter kommen...
...schatzi ist viel zu weit weg...
...urlaub kann ich mir für die nächsten 6 monate abschminken, genauso wie für die letzten 6 halt...
reicht alles schon, um sich nen strick zu holen und dann auch noch so was...
als ob ich nicht schon genug aua hätte vom vergangenen wochenende, nein, rückenschmerzen müssen schon sein...
als ob ich nicht normalerweise schon probleme mit der wäsche hätte, erinner ich mich jetzt die ganze zeit an eine szene aus pretty woman "ich glaube nicht, dass da noch was reinpasst,..."
hat wirklich keiner verdient so was knurrrrrrrrrrr
ich suche jetzt eine gute fee, die mich erlöst und zu nem kerl macht, dann hätt ich zwar unter umständen nen miesen charakter, aber dafür keine anderen probleme mehr,...
hob, wer mich heute anmeckert, der spielt mit seinem lebe,...oder: geniesse den augenblick, es könnte dein letzter sein !!! |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:45 Uhr
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:46 Uhr
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grins
nix zum Essen, Bärle... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:47 Uhr
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knurrrrrrrrrrrrrrrrrr
hob |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:47 Uhr
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| Irgendwas mit Blut glaube ich. |
| Link - die hessische Bergstrasse und der Wein.... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:48 Uhr
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man sieht, es besteht mal wieder erklärungsbedarf,...ich sag euch nur eins, von mir könnt ihr heute keine erklärungen mehr erwarten,...sucht sie euch selber
hob |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:49 Uhr
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gröööööööööööööööööhl... und mal nichts weiter sagt... pruuuuuust
LN |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:50 Uhr
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| Reicht meine Erklärung nicht? |
| Link - die hessische Bergstrasse und der Wein.... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:50 Uhr
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lacht sich eins
hobbelchen......nich verallgemeinern, ja? :-)
tinker |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:52 Uhr
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Bin zwar ein Mann, aber die 3 Buchstaben sagen mir schon was.
Bin mir aber sicher, dass das nicht alle wissen.
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| Link - die hessische Bergstrasse und der Wein.... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:53 Uhr
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| doch mich kann man ruhig vernaschen grins |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:55 Uhr
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Und jetzt mal fürs hobbit'le:
Prämenstruelles Syndrom (PMS): Kuscheldecken, Entspannungsbäder oder sanfte Klänge sind während der kritischen Tage vor den Tagen prima. Doch nicht jeder kann bei den typischen Symptomen wie Stimmungstiefs, Heißhungerattacken oder Blähbauch gleich eine Auszeit nehmen. Leiden Sie nicht still – essen Sie lieber was! Mit der richtigen Ernährung lassen sich nicht nur akute Beschwerden lindern, man kann ihnen auch ganz gezielt vorbeugen.
Welche Substanzen braucht der Körper vor der Periode besonders?
Die hormonelle Umstellung etwa eine Woche vor der Regel ist für Körper und Seele schon anstrengend genug. Tanken Sie deshalb jetzt reichlich Relax-Substanzen, besonders Vitamin B6, Magnesium und Kalzium. Sie stecken vor allem in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Bananen, Nüssen, Samen, Broccoli und anderem grünen Gemüse. Extra-Vorteil all dieser Produkte: Sie sind sehr reich an Ballaststoffen. Wissenschaftler fanden heraus: die unverdaulichen Fasern fördern die Östrogenproduktion, können so die Hormonbalance wieder herstellen und PMS-Symptome lindern.
Was hilft gegen Heißhunger auf Schokolade?
Auch wenn Sie am liebsten über eine Anstaltspackung Trüffelpralinen herfallen würden – atmen Sie erst mal tief durch. Klar: ein, zwei genussvolle Schokostücke tun gut und streicheln die Seele. Doch zu viel davon, und Sie fühlen sich nur noch wie ein Mops. Die Stimmung ist total im Keller, und später haben Sie Hunger auf noch mehr. Die wirklichen Geheimwaffen gegen Heißhunger sind Kohlenhydrate, die nur langsam vom Körper abgebaut werden, z.B. frisches Obst, vielleicht mit etwas Joghurt oder Quark, Trockenfrüchte, Vollkornkuchen. Sie stabilisieren den Blutzuckerspiegel und regen die Bildung von Happy-Hormonen an.
Wie werde ich Wassereinlagerungen wieder los?
Klingt zwar paradox – aber trinken Sie mindestens 2 Liter pro Tag, gerade, wenn Sie sich aufgeschwemmt fühlen! Wasser fördert nämlich die Ausscheidung von Salz – und damit auch überflüssiger Flüssigkeit – aus dem Körper. Optimal verdaulich ist stilles Mineralwasser. Auch gut: Gemüsesäfte. Sparen Sie dagegen beim Kaffee – der verstärkt die meisten PMS-Symptome. Für Alkohol gilt: möglichst nur 1 Glas täglich.
Super gegen PMS
Kürbiskerne: Höchstwerte an entstressendem Magnesium, reichlich Omega-Fettsäuren, Ballaststoffe.
Bananen: Viel Vitamin B6, entwässerndes Kalium, Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate für gute Laune.
Linsen: Reichlich Ballaststoffe sorgen für hormonelle Balance und regulieren den Blutzucker, Magnesium und Kalzium entspannen.
Broccoli: Sehr viel Kalzium, Vitamin B6, Folsäure, Ballaststoffe.
Tofu: Viel Kalzium und hormonähnliche Pflanzenstoffe. |
| Link - die hessische Bergstrasse und der Wein.... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 22:58 Uhr
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| Och Mensch Süße du tust mir leid, Darki hatte das Prob am letzten WE! ;-) |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 23:00 Uhr
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Dark Frippi hatte PMS?
rofl |
| Link - die hessische Bergstrasse und der Wein.... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 23:02 Uhr
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(zitat)hobbelchen......nich verallgemeinern, ja? (/zitat)
ich werd mich bemühen,...
...
hmpfhtz, ich bin agressiv, was hilft dagegen? oder wie war das gleich, ich bekomm mildernde umstände wegen pms, wenn ich jetzt meinen chef vergifte?!
buhääääääääääääääääääääähhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
obwohl, agressiv, depressiv, alles der gleiche mist,...
hob
Geändert am 01.07.2002 um 23:04 Uhr von hobbit |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 23:08 Uhr
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(zitat)Dark Frippi hatte PMS?
rofl(/zitat)
der Frippi muß auch drunter leiden! *fg*
aber ich meinte eigendlich mein Elfchen. |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 23:09 Uhr
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habs gerade hintermir;)
reicht hobb mal die baldrianperlen...bei mir helfen die wunderbar....jeden monat ne packung..gg |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 23:09 Uhr
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och die ärmste..aber geht ja wieder vorbei! muss man halt durch..ich muss auch durch so manches durch  |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 23:12 Uhr
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danke süsse,...
hm, isses schlimm, dass ich gerade die verpackung mitgeschluckt habe?!
hm, ich glaub ich geh ne runde ins bett heulen, mir is grad so danach, komisch, is mal was ganz neues,...
hob |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 01.07.2002 um 23:56 Uhr
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Vielleicht solltet ihr euch mal nach dem Hormonstäbchen erkundigen...fg...is sanfter als die Pille und die beste Nebenwirkung ist das die Periode bei vielen Frauen ausbleibt.
Frauenarzt Dr. desti
dat schallend lachende desti
PS: Das stimmt wirklich. |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 02.07.2002 um 06:02 Uhr
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wow, mallet weiß was über frauen .. aber nun ja, in der theorie isser sowieso sehr stark .. nur mit der praxis hat ers nicht so ..
V. |
| ich bin verantwortlich für das, was ich sage, nicht für das, was DU verstehst! |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 03.07.2002 um 00:43 Uhr
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hm, mal überlegen,...also: pms hat mit blut ungefähr soviel zu tun wie schlittschuhlaufen mit wasser grins
aber es hat auch schon mal jemand behauptet, es hätte was mit sex zu tun löl,...
arbeiten war heute eine katastrophe, das hätte ich aber schon ahnen können, als ich es heute morgen geschafft habe meinen tee zu versalzen :((
dafür hab ich ne lösung gefunden, wie ich an urlaub komme, is ganz leicht: ich muss kündigen,...fragt sich nur, ob die mich nach drei wochen wieder haben wollen ;-)
hob, dicht dran ist, nun vollkommen durchzudrehen |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 03.07.2002 um 00:56 Uhr
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Wanderspruch vom dülle-lama.
manche tach da kannste de weibersr nich gebrauche:-(
nö.
da kannste se bessa inna pfeife rauche :-)
krampfhennengeschwader mits gurkenmüsli morgens uffa näse.
kochen täglisch 12 gerichte ;-) schmeckt allet wie käse ....ggg
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| "Autor" |
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geschrieben am: 03.07.2002 um 03:49 Uhr
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(zitat)wow, mallet weiß was über frauen (zitat)Ne, habe ich geraten
(zitat).. aber nun ja, in der theorie isser sowieso sehr stark .. (/zitat) Die Fachfrau spricht.
(zitat)nur mit der praxis hat ers nicht so .. (/zitat) Scheint dir aber 'ne Weile gefallen zu haben, auch wenn ich keine Ahnug davon habe.
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| Link - die hessische Bergstrasse und der Wein.... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 03.07.2002 um 05:54 Uhr
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sex ist nicht alles im leben, mallet .. da unterscheiden wir beide uns doch sehr .. und das war das einzige, was wenigstens ab und zu bei uns funktioniert hat .. der menschliche faktor .. naja, lassen wir das .. alle wunden schließen sich hoffentlich irgendwann mal ..
V.
ps: aber ich wünsche dir alles erdenklich gute .. genau das "gute", was du mir gegeben hast ..
Geändert am 03.07.2002 um 05:56 Uhr von vulcania
Geändert am 03.07.2002 um 06:25 Uhr von vulcania |
| ich bin verantwortlich für das, was ich sage, nicht für das, was DU verstehst! |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 03.07.2002 um 12:18 Uhr
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Sprach ich von Sex?
Naja egal, habe eh keine Ahnung.
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